tag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post269215064166304283..comments2024-02-22T11:39:21.871+01:00Comments on Ola Lauritzson: Sadomachochism på hög nivåOla Lauritzsonhttp://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-18377075933548828182013-02-03T17:35:08.507+01:002013-02-03T17:35:08.507+01:00Jag undrar som Susanna gällande vilka nudlar som ä...Jag undrar som Susanna gällande vilka nudlar som är mest accepterande enligt GI, om man måste välja några? Samt undrar ja om kullamust utan tillsatt socker, utan kolsyra och utan alkohol.. är en dryck som går att dricka under fas 1,2 eller 3? Har förävrigt gått ner 4kg på fas 1 under 3 veckor. Så nu vill jag inkludera mer mat i min kost.. Ex bra thai mat och någon slags frukt dryck. Tackar för Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-26568940669735039122011-03-11T16:10:42.128+01:002011-03-11T16:10:42.128+01:00Hej Ola,
Jag har en fråga som jag hoppas du kan/h...Hej Ola,<br /><br />Jag har en fråga som jag hoppas du kan/hinner svara på:<br /><br />Jag har följt dina böcker (Gå ner i vikt med GI-metoden, Mina samlade erfarenheter av GI-metoden, Våra 100 bästa GI-recept, GI Gourmet och GI in the City) och har hittills gått ner 8 kg på 10 veckor. Jag är toppennöjd, särskilt som jag förra året började medicinera mot låg ämnesomsättning och därför har haft Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-59166667980394369782011-03-11T15:42:13.172+01:002011-03-11T15:42:13.172+01:00Hej Ola!
Jag håller på att laga mig igenom GI Gou...Hej Ola!<br /><br />Jag håller på att laga mig igenom GI Gourmet och nu har turen kommit till den frysta jordgubbsbakelsen. Jag undrar hur långt i förväg man bör ta ut den ur frysen före servering? Den ska knappast vara iskall, men inte heller smälta så mycket att den börjar flyta ut.<br /><br />SannaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-74817525039251166572011-03-10T22:49:39.511+01:002011-03-10T22:49:39.511+01:00@anonym: du kan ställa frågor anonymt på GI Viktko...@anonym: du kan ställa frågor anonymt på GI Viktkoll (www.giviktkoll.se) om du vill.Ola Lauritzsonhttps://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-41493822092223503462011-03-10T22:49:01.075+01:002011-03-10T22:49:01.075+01:00@Sussie, det viktigaste är att känna efter i kropp...@Sussie, det viktigaste är att känna efter i kroppen. En del personer klarar att träna hårt även med få kolhydrater. Exempelvis så tränar skidproffset Björn Ferry på det viset. Men känner du dig hängig eller orkeslös tycker jag du kan öka mängden kolhydrater något, kanske ta en banan eller så direkt efter träningen?Ola Lauritzsonhttps://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-20575916627544072672011-03-09T19:36:44.894+01:002011-03-09T19:36:44.894+01:00Hej, Kan man eposta dig? Av hänsyn till min familj...Hej, Kan man eposta dig? Av hänsyn till min familj så vill jag inte att min fråga hamnar här. retinoblastoma2011@hotmail.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-24231398227374320082011-03-09T18:21:56.980+01:002011-03-09T18:21:56.980+01:00Hej Ola
Är i Fas 1 och mår utmärkt ,men jag träna...Hej Ola <br />Är i Fas 1 och mår utmärkt ,men jag tränar en del spinning och ibland väldigt hög intensitet,ser att du inte rekomenderar detta under fas 1 ,men undrar om det är ok ändå mår bra under och efter passen trots låg kolhydrats intag. Vad rekomenderar du att jag äter direkt efter passen nåt jag kan ha med mig i väskan kanske proteindrink att blanda med vatten men vilken sort skall jag Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-86651619326953480112011-03-09T12:18:55.167+01:002011-03-09T12:18:55.167+01:00Johanna, hirs är nyttigt på många sätt, men har de...Johanna, hirs är nyttigt på många sätt, men har dessvärre högt GI. Du får äta med måtta. <br />/OOla Lauritzsonhttps://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-24446674946523564522011-03-08T16:28:37.673+01:002011-03-08T16:28:37.673+01:00Jodå, Ola, jag vet vad det är och vad hur den anvä...Jodå, Ola, jag vet vad det är och vad hur den används! Jag har själv ett sådant verktyg, kanon att använda när inte händerna räcker till!!!<br />Kram<br />BabsanBabsanhttps://www.blogger.com/profile/15649662042803360379noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-8793102736382579772011-03-08T13:07:43.801+01:002011-03-08T13:07:43.801+01:00Jag undrar om hirsgröt är farligt att äta på morgo...Jag undrar om hirsgröt är farligt att äta på morgonen om man äter efter GI? Den är lättlagad och så god.<br /><br />Hälsningar,<br />JohannaJohannahttp://lenaidajohanna.blogg.senoreply@blogger.com