tag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post6264767411105463598..comments2024-02-22T11:39:21.871+01:00Comments on Ola Lauritzson: Jakten på entreprenörstalangerna fortsätter!Ola Lauritzsonhttp://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-18913798487956660512010-11-12T16:57:12.023+01:002010-11-12T16:57:12.023+01:00Okej, Tack Ola!
trevlig helt själv ;)Okej, Tack Ola!<br />trevlig helt själv ;)Videnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-62171576106949257782010-11-12T11:24:48.295+01:002010-11-12T11:24:48.295+01:00Hej Vide,
Jag tycker du ska gå över till fas 2 oc...Hej Vide, <br />Jag tycker du ska gå över till fas 2 och lägga till en del kolhydrater så att du får i dig mer fibrer och lite mer antioxidanter. Särskilt som du tränar bra och är så pass ung. Jag ser ingen som helst anledning för dig att köra rivstarten i det här läget. <br />Trevlig helg!Ola Lauritzsonhttps://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-70312926197193599862010-11-11T18:48:00.364+01:002010-11-11T18:48:00.364+01:00Hej Ola!
Jag har läst väldigt mycket om GI-metoden...Hej Ola!<br />Jag har läst väldigt mycket om GI-metoden och jag följer fas 1, dvs jag äter 20-30g kolhydrater per dag och inget som har ett gi-värde över 40 (glykostabell). Jag är 13 år och har haft en period där jag ätit mycket lite och gått ner i vikt. Men jag valde gi-metoden pga dålig energi och det kändes inte så hälsosamt att äta så lite. Har hållit mig till gi-metoden fas 2 i ca en månad videnoreply@blogger.com