tag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post6710336994296250703..comments2024-02-22T11:39:21.871+01:00Comments on Ola Lauritzson: Frukostvanor?Ola Lauritzsonhttp://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comBlogger30125tag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-91666169741976686982013-02-04T09:30:01.174+01:002013-02-04T09:30:01.174+01:00[url=http://buyonlinelasixone.com/#20725]cheap las...[url=http://buyonlinelasixone.com/#20725]cheap lasix[/url] - <a href="http://buyonlinelasixone.com/#17559" rel="nofollow">lasix without prescription</a> , http://buyonlinelasixone.com/#10464 lasix online without prescriptionAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-49462114608432979512013-02-03T02:19:40.192+01:002013-02-03T02:19:40.192+01:00[url=http://buyaccutaneorderpillsonline.com/#18741...[url=http://buyaccutaneorderpillsonline.com/#18741]accutane online without prescription[/url] - <a href="http://buyaccutaneorderpillsonline.com/#1972" rel="nofollow">buy accutane</a> , http://buyaccutaneorderpillsonline.com/#17718 accutane onlineAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-21881895739628702962013-02-02T03:37:26.671+01:002013-02-02T03:37:26.671+01:00[url=http://buyaccutaneorderpillsonline.com/#1168]...[url=http://buyaccutaneorderpillsonline.com/#1168]accutane no prescription[/url] - <a href="http://buyaccutaneorderpillsonline.com/#9233" rel="nofollow">cheap generic accutane</a> , http://buyaccutaneorderpillsonline.com/#4891 buy accutaneAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-89552192208367631282012-11-24T04:58:27.783+01:002012-11-24T04:58:27.783+01:00[url=http://orderviagradirectly.com/#uluvr]cheap v...[url=http://orderviagradirectly.com/#uluvr]cheap viagra online[/url] - <a href="http://orderviagradirectly.com/#iouws" rel="nofollow">cheap viagra</a> , http://orderviagradirectly.com/#bwcmg purchase viagraAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-91783533661810611212011-04-13T23:28:22.446+02:002011-04-13T23:28:22.446+02:00http://gluten-celiaki.blogspot.comhttp://gluten-celiaki.blogspot.comMickehttp://gluten-celiaki.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-88110069803247890092011-04-03T14:27:13.046+02:002011-04-03T14:27:13.046+02:00Är glutenallergiker och har ätit två rårismjölbull...Är glutenallergiker och har ätit två rårismjölbullar till frukost i ca två månader.Gick upp mina kilo igen som jag tidiagar gått ned. <br />Tydligen ingen bra Gi-frukost.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-70772659573128967462009-05-11T21:58:00.000+02:002009-05-11T21:58:00.000+02:00Jag äter rågflingegröt med linfrön, solroskärnor ä...Jag äter rågflingegröt med linfrön, solroskärnor äpple och kanel samt ett kokt ägg och en kopp kaffe. Perfekt för mej:)Helenahttps://www.blogger.com/profile/10120284002106017275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-33276665773541372092009-03-07T08:56:00.000+01:002009-03-07T08:56:00.000+01:00Kesoplättar måste jag kolla upp. Det lät spännande...Kesoplättar måste jag kolla upp. Det lät spännande!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-8777361220239091262009-03-06T22:34:00.000+01:002009-03-06T22:34:00.000+01:00Kesoplättar i alla former är min favorit till fruk...Kesoplättar i alla former är min favorit till frukost. För all del, även till lunch och mellanmål med ;DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-44077257459712687042009-03-06T21:42:00.000+01:002009-03-06T21:42:00.000+01:00jag äter naturell yoghurt med osötad musli, mandla...jag äter naturell yoghurt med osötad musli, mandlar och kanel ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-6040629846563076802009-03-06T18:57:00.000+01:002009-03-06T18:57:00.000+01:00Jag tycker att din frukost ser god ut...Jag tycker att din frukost ser god ut...Lilla huset på prärienhttps://www.blogger.com/profile/07586100208581424828noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-90032734270233981622009-03-06T16:36:00.000+01:002009-03-06T16:36:00.000+01:00Jag har ätit 1 ägg + två vitor till frukost i tre ...Jag har ätit 1 ägg + två vitor till frukost i tre år (sedan jag gick med i giviktkoll). <BR/>Enahanda? Nä då, ibland äter jag dem kokta tillsammans med 1 msk bearnaisesås. Ibland som omelett tillsammans med ett par skivor bacon! :)<BR/>Jag längtar efter min frukost varje morgon!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-16302002970821786242009-03-06T08:22:00.000+01:002009-03-06T08:22:00.000+01:00Ola, kan du inte förklara det här med bröd? Vad sk...Ola, kan du inte förklara det här med bröd? Vad ska man tänka på? Har läst i en av dina böcker att man ska satsa på riktigt grovt bröd, typ danskt/tyskt. Men blir lite förvirrad när jag läser "innehållsförteckningen" på diverse bröd. Vad ska man tänka på gällande kolkydrathalten och sockerarterna?Popprinsessanhttps://www.blogger.com/profile/15584500037025363095noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-23084207519730725492009-03-05T21:48:00.000+01:002009-03-05T21:48:00.000+01:00Vardagar äter jag 1 yoghurt citron, en avokado med...Vardagar äter jag 1 yoghurt citron, en avokado med pressad citron vid 07.30 sedan är det lunch kl 11.00 på Martins Gröna.....svårt att vara vego o GI - undrar om det kan fungera?<BR/>Men Ola! Tänk va härligt med en stor hotellfrukost.....vem kan avstå från den njutningen.......<BR/>å då är man ju mätt länge länge......MimsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-63725201026491019002009-03-05T21:41:00.000+01:002009-03-05T21:41:00.000+01:00Rågflingsgröt låter helt GI-okej för mig!Rågflingsgröt låter helt GI-okej för mig!Ola Lauritzsonhttps://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-43063341308568981822009-03-05T19:59:00.000+01:002009-03-05T19:59:00.000+01:00En portion rågflingegröt ( kanske inte så GI-okej?...En portion rågflingegröt ( kanske inte så GI-okej??) och 2 kokta ägg. Eller ett par surdegs smörgåsar med ost o skinka o kokt ägg,,Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-32414805419590778942009-03-05T09:06:00.000+01:002009-03-05T09:06:00.000+01:00Naturell yoghurt med hemgjord nötkross av blandade...Naturell yoghurt med hemgjord nötkross av blandade orostade/osaltade nötter. Till det en latte. Är jag väldigt hungrig blir det en liten bit osötat rågbröd med ost till.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-41336115262330901392009-03-04T22:12:00.000+01:002009-03-04T22:12:00.000+01:00Äggröra och bacon äter jag till frukost hemma, inn...Äggröra och bacon äter jag till frukost hemma, innan jag började med det blev det kaffe och en macka på jobbet och absolut inget hemma! <BR/>När jag kommer till jobbet nu tar jag bara en kopp kaffe på morgonen och en halv avokado till mellanmål.<BR/>Trivs jättebra med det.<BR/>/Ewa-LillEwa-Lill´s smyckenhttps://www.blogger.com/profile/10060107520058941763noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-31846521501726123552009-03-04T21:53:00.000+01:002009-03-04T21:53:00.000+01:00Jag brukar variera mig till helgen men nu till var...Jag brukar variera mig till helgen men nu till vardags blir det oftast:<BR/><BR/>2 dl naturell yoghurt med kanel ingefära och ibland ½ dl hasselnötter i det. Samt minst 1 glas vatten och 1 kopp grönt the och ett eller två ägg oftast i stekt form (1 tsk smör), som omelett eller scrambled.<BR/><BR/>På helgen brukar jag unna mig en (eller två) rågkuse med smör och ost istället för ägget som jag Jag...https://www.blogger.com/profile/06890381068448582929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-42682586181550467642009-03-04T21:00:00.000+01:002009-03-04T21:00:00.000+01:00tack till alla som delat med sig! Intressant att l...tack till alla som delat med sig! Intressant att läsa och säkert inspiration för många!<BR/><BR/>Ang frågan om yoghurt/filmjölk: Ja, det stämmer att filmjölk har något lägre GI så det kan vara en fördel att äta det. Men skillnaden är inte så stor så alla som äter yoghurt behöver inte vara så oroliga. Det viktiga är snarare mängden och att den inte är sötad.<BR/><BR/>Ang C-brus: nej, i de flesta Ola Lauritzsonhttps://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-79152149294365947572009-03-04T20:31:00.000+01:002009-03-04T20:31:00.000+01:00Hej.Jag älskar frukost, oavsett hur tidigt på morg...Hej.<BR/>Jag älskar frukost, oavsett hur tidigt på morgonen det är. Jag äter nästan alltid 2ägg, lite 10% turkisk yoghurt med linfrö och hallon i och ett glas c-brus =)<BR/>Detta verkar vara en frukost som funkar för mig för -7kg idag =) =)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-59838123765849501802009-03-04T19:37:00.000+01:002009-03-04T19:37:00.000+01:00Vadan denna hets med c-brus som alla dricker till ...Vadan denna hets med c-brus som alla dricker till frukost? Om man äter varierat (även om kolhydratintaget är relativt lågt, ca 50-60 gram/dag) behöver man väl inte det? Eller? Lär mig. :)<BR/><BR/>Jag äter ofta:<BR/><BR/>- 1 kokt ägg, 1/2 rågkuse med skinka och ost, tomat/gurka<BR/><BR/>- Turkisk yoghurt eller filmjölk med lite bär eller frysta jordgubbar med hemmagjord müsli på boveteflingor, Annahttps://www.blogger.com/profile/14974387498657647765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-90555022937844344022009-03-04T19:29:00.000+01:002009-03-04T19:29:00.000+01:00Jag brukar dricka en kopp grönt te (den är ett mås...Jag brukar dricka en kopp grönt te (den är ett måste ;)) sen blir det antingen 1 stekt ägg med stekta skivor kalkon eller en macka (rågkus) med ägg och liiite kaviar :).<BR/><BR/>På tal om frukostar så har jag en fråga till dig, jag har läst väldigt mycket om GI den senaste tiden (bland annat några av dina böcker :)) något jag har märkt är att många rekommenderar yoghurt till frukost, men varför Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-17486702580424262942009-03-04T19:24:00.000+01:002009-03-04T19:24:00.000+01:00Jag äter ofta en tallrik fil med äppelbitar i och ...Jag äter ofta en tallrik fil med äppelbitar i och med lite kanel i, Grov surdegsmacka med ost, kaffe, c-brus. Ibland byts något av ovanstående ut mot kokt ägg.Westgrenhttps://www.blogger.com/profile/08597178137413593274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-8058096478196706652009-03-04T18:16:00.000+01:002009-03-04T18:16:00.000+01:00Jag försöker att förändra mig lite. Omelett blir d...Jag försöker att förändra mig lite. Omelett blir det dock sällan, orkar inte laga mat på morgonen. Ofta blir det 2 kokta ägg med lite grönsaker och skinka/makrill. Ibland kör jag lite hallon mixat med 1 dl turkisk yoghurt toppat med några valnötter och ett par kokta ägg till. Kokta ägg ser jag alltid till att ha i kylen, så lätt att ta fram som mellanmål eller till frukost.Anonymousnoreply@blogger.com