tag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post8923879847242016465..comments2024-02-22T11:39:21.871+01:00Comments on Ola Lauritzson: Så ska jag bli bättre på att springa!Ola Lauritzsonhttp://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-22338474772513506492013-06-15T18:32:28.351+02:002013-06-15T18:32:28.351+02:00Hej Ola!
Jag brukar vilja äta lite choklad till mi...Hej Ola!<br />Jag brukar vilja äta lite choklad till mitt eftermiddagskaffe, för det mesta blir det den som ligger på 86% kakao, men ibland blir det 70%. Det jag undrar är hur många bitar som man egentligen får äta om man vill hålla sig till gimetoden?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-33615979926396409042010-01-09T19:41:24.777+01:002010-01-09T19:41:24.777+01:00Helene: 6,5-metoden innebär att du går i takt 6,5 ...Helene: 6,5-metoden innebär att du går i takt 6,5 km/h med lutning på 6,5 grader. Distanse är 6,5 km. <br /><br />Mycket effektivt för fettförbränningen - och snygg rumpa! <br /><br />Ordineras minst 3 gånger per vecka för bra resultat.Ola Lauritzsonhttps://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-78640713430659656052010-01-06T22:20:33.454+01:002010-01-06T22:20:33.454+01:00Vad är 6.5 metoden på löpbandet? har läst det tidi...Vad är 6.5 metoden på löpbandet? har läst det tidigare men hittar det inte nu? har heller aldrig sprungit överhuvudtaget men har nu anmält mig till 5 km Täbyloppet i maj, känns läskigt för mig! <br />Du klarar det helt klart!Helenehttp://chapelhill.bloggsida.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-70598190550045310242010-01-05T22:34:12.063+01:002010-01-05T22:34:12.063+01:00Anna-Lena, jag tycker det låter mycket bra. Just 6...Anna-Lena, jag tycker det låter mycket bra. Just 6,5-metoden kan göra underverk för fettförbränningen. Och det blir ju ganska jobbigt efter ett tag...Ola Lauritzsonhttps://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-50369825231175464262010-01-05T20:53:22.685+01:002010-01-05T20:53:22.685+01:00Du kommer säkert lyckas kanon.
Måste fråga dig eft...Du kommer säkert lyckas kanon.<br />Måste fråga dig eftersom du har skrivit om gi. <br />Jag har kört gi i 3 veckor och lyckats gå ner ca 3 kg. Jag har nu tänkt att börja träna 4 ggr i veckan. 3 ggr på löpbandet med ditt tips, 6.5 metoden och sedan ett styrkepass, låter det vettigt? Vill gå ner ca 2 kg till.<br />Mvh A-LAnna-Lenanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-90196060594001735582010-01-05T20:46:53.561+01:002010-01-05T20:46:53.561+01:00Kicki, nej jag har inte heller sprungit någon gång...Kicki, nej jag har inte heller sprungit någon gång... scary!Ola Lauritzsonhttps://www.blogger.com/profile/13295633871333680014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-63221192352996179732010-01-05T19:14:50.728+01:002010-01-05T19:14:50.728+01:00Håller tummarna för att du kommer i mål på tiden u...Håller tummarna för att du kommer i mål på tiden under 4 timmar. Själv har jag målet att komma runt! Har aldrig sprungit maraton förut, har du? DÅ ses vi i Stockhol :DKickihttps://www.blogger.com/profile/00534094155842913960noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753770053785090638.post-6563787907115446312010-01-05T16:22:50.810+01:002010-01-05T16:22:50.810+01:00Hej Ola,
Hur då slå vad? Du slår vad att du klarar...Hej Ola,<br />Hur då slå vad? Du slår vad att du klarar det och jag att du inte, eller? Fast jag tror att du klarar det om du har bestämt dej, med tanke på vad du gjort med din vikt och armhävningarna, bl a. Ett annad vad skulle kunna vara att du ska klara det under 4 timmar oskadad? Vad tycker du?<br />LenaLenanoreply@blogger.com