Förra året var jag så här taggad... Sedan dess är det längsta jag sprungit 8 km. Nu har jag en vecka på mig att bestämma om jag ska springa igen. Risken är att det blir det sista jag gör i mitt liv...
men hallå... det är inte många som avlider under ett marathon... det enda som kan hända är att du får lite ont i kroppen, träningsvärk kallas det... så... run for it!
Skrattar gott! Själv provade jag jogging/joggning (stavning?!) en gång på 80-talet då det var såå inne - hmm, en av det där sakerna i livet man testar en gång och inser; 'det är INTE min grej'!
Kanske bara jag - men kan inte komma in på www.giboxen.se.
Du ska springa ;) under tiden du springer lyssnar du på kroppen och dricker ordentligt. Gärna vätska med salt o socker, inte bara vatten....saltbalansen är viktig. Good luck ;)
Run, Ola, run!
SvaraRadera:-)
men hallå... det är inte många som avlider under ett marathon... det enda som kan hända är att du får lite ont i kroppen, träningsvärk kallas det... så... run for it!
SvaraRaderaSkrattar gott! Själv provade jag jogging/joggning (stavning?!) en gång på 80-talet då det var såå inne - hmm, en av det där sakerna i livet man testar en gång och inser; 'det är INTE min grej'!
SvaraRaderaKanske bara jag - men kan inte komma in på www.giboxen.se.
Du ska springa ;) under tiden du springer lyssnar du på kroppen och dricker ordentligt. Gärna vätska med salt o socker, inte bara vatten....saltbalansen är viktig.
SvaraRaderaGood luck ;)