...en riktigt stor sallad med tonfisk, ägghalvor, sparris, fetaost, tomat, majs, paprika och rödlök. En enkel yoghurtdressing till det. Nyttigt, gott och GI-fräscht!
Bra att du visar hur enkelt det är att äta GI-rätt. Många komplicerar sin matlagning. Rena, enkla råvaror räcker långt. Nu går jag till gymmet, för att efter träningen äta egenhändigt grillad kyckling (med knaprigt skinn) och god sallad. Gott, mättande och billigt. Trevlig kväll! /Margareth
Åh...vad det ser gott ut.
SvaraRaderaMen, "får" man äta majs?
Oj, man blir ju riktigt hungrig. Man får ju inspiration här!/ Gunilla
SvaraRaderamajs har medel-GI. Men eftersom jag precis hade kommit från gymmet så blir det helt godkänt! :-)
SvaraRaderaBra att du visar hur enkelt det är att äta GI-rätt. Många komplicerar sin matlagning. Rena, enkla råvaror räcker långt. Nu går jag till gymmet, för att efter träningen äta egenhändigt grillad kyckling (med knaprigt skinn) och god sallad. Gott, mättande och billigt.
SvaraRaderaTrevlig kväll!
/Margareth