Men du, den personlige tränaren måste ju var grym ;-)....skicka honom till Skåne! Förresten så tycker jag att du kan komma till Skåne och föreläsa så att vi också kan få lyssna.
Undrar en sak: Följer ungefär steg 2 kan man säga...Kan jag då äta 1 dl lättcréme fraiche till avokado och räkor som en måltid? Känns ganska mycket med 1 dl, men behövs för en mängd röra jag ska bli mätt på.
Em, vågen står envist kvar på samma vikt. Det var därför det inte var så skoj att skriva om (men jag borde förstås förstå att jag inte kom undan så lätt...)
Men har tränat ganska mycket den senaste veckan och tycker nog att jag omfördelat kilona något när jag fåfängt speglar mig i badrummet... :-)
Vikten är ju inte allt :-) Jag hör också till dem som hellre tränar hårt + bra kost än drar in alltför mycket på fett och kolisar. Får man lite mera muskler så får man var nöjd med det :-)
... men Ola ... nu blev det väl ändå lite ljug ?
SvaraRaderaDu hade invägning för ett par dagar sedan, hur gick det? :-)
SvaraRaderaMen du, den personlige tränaren måste ju var grym ;-)....skicka honom till Skåne!
SvaraRaderaFörresten så tycker jag att du kan komma till Skåne och föreläsa så att vi också kan få lyssna.
Må gott
... och helt plötsligt blev jag skeptisk till GI igen :D
SvaraRaderaUndrar en sak: Följer ungefär steg 2 kan man säga...Kan jag då äta 1 dl lättcréme fraiche till avokado och räkor som en måltid? Känns ganska mycket med 1 dl, men behövs för en mängd röra jag ska bli mätt på.
SvaraRaderaEm, vågen står envist kvar på samma vikt. Det var därför det inte var så skoj att skriva om (men jag borde förstås förstå att jag inte kom undan så lätt...)
SvaraRaderaMen har tränat ganska mycket den senaste veckan och tycker nog att jag omfördelat kilona något när jag fåfängt speglar mig i badrummet... :-)
LaVazza, ja det vore kul att komma till Skåne. Jag kommer ju därifrån. Kanske borde planera en föreläsning i Malmö eller så...
SvaraRaderaAnnaPanna, jag tycker det är helt ok med din avokado och crème fraiche. Men du kan ju också välja att äta mer avokado...?! Och fler räkor...
SvaraRaderaJag hade en hel avokado och ca 1 dl räkor. Är det bättre med mer avokado än med creme fraiche?
SvaraRaderaJag tycker det är helt ok! Men du kan ju också testa med gräddfil eller turkisk yoghurt.
SvaraRaderaFy så hemskt........så mycket får du aldrig träna......vidrigt.....
SvaraRaderamims
Vikten är ju inte allt :-) Jag hör också till dem som hellre tränar hårt + bra kost än drar in alltför mycket på fett och kolisar. Får man lite mera muskler så får man var nöjd med det :-)
SvaraRaderanike roshe one
SvaraRaderacoach outlet handbags
nike react
nike air force
nike air vapormax
harden shoes
coach outlet
lebron 13
longchamp
reebok outlet