söndag 20 december 2009

Spikmatta - bra eller bluff?


Årets julklapp är som bekant spikmattan. Och det är reklam om att köpa dem mest hela tiden.

Har du en spikmatta (eller flera?). Och tycker du den är bra?

6 kommentarer:

Helene sa...

Jag har två. Ligger på den varje kväll i sängen, somnar oftast jättesnabbt med den och vaknar efter ett tag och då tar jag bort den och somnar om........jag älskar min särskilt efter träning då jag vilar 10 min på den. Den är inte bluff men man måste lära sig använda den och göra till en vana

Vipsan sa...

Jag och min man har var sin och vi har haft dem i över ett år nu. Vi använder dem varje kväll och jag kan bara svara för min egen del att jag skulle inte klara mig utan.

Jag studerar och sitter mycket med huvudet över böcker och dator och musklerna blir stela och ryggen protesterar.
Tack vare min spikmatta, som mjukar upp musklerna och har en avslappnande effekt, så kan jag sitta dag ut och dag in och råplugga utan att det blir plågsamt.
Sen sover jag mycket bättre sen jag började med spikmattan.
För mig och min man är det bara posiviva effekter, men som med allt annat så är det väl olika för alla.

Jag köpte mig en egen matta så att jag kunde ta med mig den när jag reser fram och tillbaka till universitetet. Kanonbra.
Ha en fin jul!

Babsan sa...

Jag har ingen spikmatta, vill egentligen inte ha någon. Jag mediterar dagligen, går på massage då o då, har inga problem med att sova, lägger jag ner huvudet på kudden är det kört!!! Sover ca 7 timmar i sträck!
Jag har vänner som har spikmatta och som inte tycker att de skulle klara sig utan, det är som vilken vana som helst. Min generella uppfattning är,; prova/göra det som man mår bra utav (i detta fall spikmatta) i syfte att må bättre!
Hälsningar
Babsan

Stefan Jonsson i Skövde sa...

Spikmattan gör nytta
Visst är spikmattan bra, men det räcker inte med att ligga på den i 15 minuter utan vi måste göra mer saker för att må bättre.
En kombination av träning, lugn och ro, en sund diet och lite njutning av livets goda samt lite spikmatta - då tror jag att vi klarar det mesta.

Ola Lauritzson sa...

Wow - idel positiva kommentarer. Inte undra på att det blev årets julklapp!

chenmeinv0 sa...

supra shoes
ugg uk
north face outlet
michael kors outlet
fitflop sale
louis vuitton discount
vikings jerseys
louis vuitton handbags
nike outlet store
gucci outlet
chenyignying20160929