Idag publicerades nyheten om att 3-4 koppar kaffe och/eller te minskar risken för typ 2 diabetes med 25 procent. Vilka härliga nyheter!!
Själv är jag en storkonsument med 5-6 koppar kaffe och 2 koppar te om dagen, vilket är lite för mycket. Men åldersdiabetes lär jag nog aldrig drabbas av.
Hur mycket dricker du? Med eller utan mjölk?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
7 kommentarer:
Jag dricker nog också alldeles för mycket kaffe. Ligger nog på 5-6 koppar/dag. Te dricker jag bara när jag är sjuk, brukar känna mig bättre då.
Men frågan är; gäller rönen 5-6 koppar eller endast 3-4?
Men man lär väl inte minska drickandet för det? Det tar vi en kaffe på ;)
Jag dricker 2-3 koppar på morgonen sedan inget mer under dagen, behöver det för att kicka igång systemet. Sen är jag manisk på te, blir nog 10-15 koppar på en dag
2 koppar på morra och 1 kopp tea på kvälla
har exakt samma kvot som dig både med te o kaffe! :)
dricker alltid utan mjölk (o socker), godast så tycker jag.
Alla känner inte till att te (inkl grönt te) innehåller ganska mycket koffein också, ungefär hälften av kaffe. Så, om du har svårt att somna på kvällen (men vaknar trött på morgonen) testa att byta till koffeinfritt te om du dricker det på kvällen.
Kör rött te på kvällen! Fungerar perfekt!
Ca 3 koppar/dag med mjölk i!
Skicka en kommentar