tisdag 11 maj 2010

Omgång på gymmet!



Igår fick jag ställa upp som testpilot för ett träningsprogram som den personlige tränaren Magnus Ågren satt ihop för att kombinera maximal fettförbränning och muskeluppbyggnad (återkommer med utförligare program inom kort).

Jo, jag blev rejält trött...

5 kommentarer:

Anonym sa...

Hej Ola jag vet att frågesstunden är över, men om du har tid får du gärna svara på om frysta gröna ätor är ok att äta under rivstarten är inne på 13 dagen med goda resultat.
tack

Sabina sa...

gudars vilken häftig övning det verkar vara på översta bilden. hade jag velat testa!

men erkänn, även om du blev rejält trött.. var det inte väldigt skönt också?! :)

Annika sa...

Hej! Spännande! Ser fram emot utförligare program! :-)
/Annika

Annapanna sa...

ser ju lätt ut...he he

Ola Lauritzson sa...

Anonym, ja det är helt ok. Ärtorna innehåller förvisso en del kolisar men av det nyttigare slaget!