Trött på hetsjakten på Kungen!

Ja, jag vet att idén att födas till en titel känns både otidsenlig och ologisk. Men saken är att jag är för monarkin. Kungahuset är bra för såväl kontinuitet som tradition, marknadsföring och kultur för Sverige. Att välja en president var femte år eller så, tycker jag inte alls är något bra alternativ.

Jag är trött på hetsjakten på Kungen och hans familj. Tycker hela den här debatten tagit fel proportioner och vill inte se fler skandalrubriker om att Kungen och hans vänner festat för sisådär tio år sedan. Snacka om storm i ett vattenglas. Är säker på att det är lobbyisterna i republikanska föreningen som ligger bakom drevet.

Jag är stolt över monarkin, och vill fortsätta vara det!

Bröddebatt i Nyhetsmorgon

Imorgon, tisdag, kl 7.42 ska jag vara med i en bröddebatt med representanter från Brödinstitutet (de som låg bakom den gamla klassiska "ät 6-8 skivor bröd per dag"-kampanjen). Nu vill de att vi ska börja äta mer bröd igen inbillar jag mig. Kan bil intressant!

TV4 Nyhetsmorgon kl 7.42.

Här är länken till inslaget: Nyhetsmorgon, bröddebatt

SM-guldet gav 15.000 kr

Mycket nöjd efter att själv släpat mig runt drygt 4,2 mil kan man inte låta bli att imponeras över de som verkligen kan springa. Som Isabellah Andersson som vann sitt fjärde Stockholm Marathon-guld. På ungefär 2 timmar och 30 minuter (och då var hon ändå inte i bra form). Helt otroligt.

Läste i tidningen att SM-guldet gav 15.000 kr i vinstpengar. Och ytterligare 70.000 kr från arrangörerna.

Är det inte skrattretande?! Tänker på golf, tennis, fotboll och andra statussporter som ger mångmiljonbelopp i vinstpengar. I jämförelse kan jag garantera att maraton-löpare får lida betydligt mer! Och roligare har man ju knappast under tiden...

Imorgon...smäller det...

Ja, imorgon är det dags. 42 km på asfalt. Wish me luck!

Dags för "föreläsningsturné"

Imorgon kväll är det dags för GI-seminarium i Skåne (AF Borgen, Lund) och på torsdag kväll åker jag till Göteborg (Handels). Ska blir riktigt kul. Tänkte flyga ner till Skåne redan ikväll och hoppas att jag inte fastnar i något dumt askmoln!

Vill du veta mer om föreläsningarna och kanske komma förbi så hittar du mer information här:

Lund: GI-seminarium
Göteborg: GI-seminarium

GoodCause årliga Tackdag

Igår fick jag äran att vara konferencier på stiftelsen Good Cause (med bl a bolagen God El och God Fond) årliga tackdag. Totalt delades 4,5 mkr ut till sex olika välgörenhetsorganisationer. Men även jag fick en liten present - nämligen denna tjusiga litografi av Lasse Åberg!

Varning för blufföretag: Hittaföretag.se

Blev just uppringd av en riktig skojare som presenterade sig från företaget HittaFöretag AB (bas i Malmö med org nr 556101-5743). Påstod att jag provat på deras tjänst gratis i 100 dagar (de har lagt upp mina företagsuppgifter i deras webbkatalog). Eftersom jag aldrig tackat ja till tjänsten, eller över huvudtaget varit medveten om att de tagit mina uppgifter så har jag inte heller kunnat tackat nej till tjänsten. Nu är jag "fast i ett 24 månaders abonnemang" som kostar 24 900 kr, enligt den fruktansvärt oförskämde säljaren som ringde mig.

Riktig, äkta blufföretag, alltså!

När jag bad om bevis på att jag tackat ja till deras tjänst så visar det sig att det kostar i 1590 kr i administrativ avgift. Helt otroligt!

Just nu väntar jag i telefonkö till Polisen för att göra en anmälan. Jag har plats 54 i kön. Tror det är fler än jag som ringer om detta! Är så irriterad att jag skakar - att jag överhuvudtaget ska behöva lägga ner tid och energi på skojare som dessa! Borde skicka en faktura till dem istället!

Nu ska det badas!

Svenska delikatesser: Wagyu-kött och svenska jordgubbar

Idag fick jag en härlig present från Östermalmshallen som tack för att jag var med i en kort webb TV-inspelning: svenska jordgubbar, sparris, hängmörad entrecote, några fantastiska ostar. Och inte minst, smakprov på svenskt Wagyu-kött (samma som Kobebiff). Kunde inte låta bli att fråga vad detta magiska kött kostade. Fick minst sagt en chock. Kilopriset på filén i "Hallen" är nästan 11 000 kr, för entrecoten ca 8 000 kr! Det jag fick smakprov på var färs som inte var lika dyrt, men fantastiskt gott (det är de två små biffarna i foliepaketet).

Härlig middag! :)

Drygt en vecka kvar...

Förra året var jag så här taggad... Sedan dess är det längsta jag sprungit 8 km. Nu har jag en vecka på mig att bestämma om jag ska springa igen. Risken är att det blir det sista jag gör i mitt liv...

Hur ska jag göra? Hjälp!!

Ibiza med nya ögon

Just kommit hem från en långweekend på Ibiza tillsammans med Jeff och Per. Måste säga att jag helt omvärderat denna mytomspunna partyö med solkigt rykte. Otroligt vackert, härliga bad, god mat och trevligt på alla sätt. Dessutom fullt av mysiga hotell och agri-turism. Själva bodde vi i en ombyggd gammal farm långt från stora partyklubbar (som inte ens hade öppnat för säsongen).

På bilden inväntar vi solnedgången på klassiska Café del Mar.

Så här mycket förbränner du när du tränar! Jogging är bra!

Kaffe och sex kan ge hjärnblödning!

Läste just denna trista artikel på SVT.se: "En ny studie visar att kaffe, sex och hård fysisk träning hör till de allra vanligaste orsakerna till att allvarlig form av hjärnblödning blir utlöst." Det är ju verkligen trista nyheter med tanke på att jag är en glad utövare av alla ingredienser som, enligt artikeln, kan leda till hjärnblödning...

Lars Wallin 20 år - Grattis!

Just kommit hem från superdesignern Lars Wallins 20 årsfest på Waldemars Udde på Djurgården. Helt otrolig utställning med hundratals fantastiska klänningar av alla de slag. Utställningen pågår tom september och är absolut värd ett besök!

Bild 1: Ulrika Davidsson (min kära författarkollega, mm)

Bild 2: Wonna I de Jong (som jag känner genom ett Kanal 5:s program "Den hemlige miljonären"

Proteinsmoothie

Jag får väldigt många frågor om vilket proteinpulver man ska köpa och hur man gör en bra proteinsmoothie. Själv brukar jag göra så här:

Blanda 2 dl vatten, 2 dl mjölk, 1 dl proteinpulver, 5-10 frysta jordgubbar och 1 ägg i en mixer. Kör i 30 sekunder och servera. Blir till ett riktigt gott och mättande mellanmål alternativt frukost. Ägget gör att smoothien blir extra fluffig och ökar förstås proteininnehållet.

Just nu använder jag själv Fairings Sloow protein med vaniljsmak (kasseinprotein). Billigast blir förmodligen att köpa på nätet, ex www.gymgrossisten.com.

Självklart kan du välja andra pulver och andra smaker. Liksom andra bär (eller inga alls) som smaksättning. Frysta blåbär eller frysta lingon är andra bra förslag.

Testa själv och se hur gott det blir!

Tillbaka efter en härlig golfhelg!

Hoppas ni haft en skön Valborgshelg! Själv har jag varit och spelat golf i Spanien tillsammans med vapendragarna Buster, Johan och Stefan. Efter första dagens vansinnesväder sprack det tack och lov upp och blev riktigt härligt. Sista eftermiddagen lade vi golfklubborna på hyllan och njöt av stranden i Barcelona!