Imorgon är det premiärdags för Entreprenör of the Year - i Umeå! Tio regionfinaler som avslutas i Stadshuset i februari! Jag är konferencier och kommer att möta nästan 100 framgångsrika entreprenörer på resan! Spännande!
3 kommentarer:
Anonym
sa...
Hej!
Jag skulle vilja ha lite förslag på bra mellanmål som man kan äta?
Jag började med GI för 3 veckor sen och var jätteduktig de två första veckorna. Gick ner 2 kg. Sen åt jag, vid ett svagt ögonblick, godis och "föll tillbka" till onyttigheter. Äter bra mat (bara GI) men äter numera godis, kaka nån gång om dagen :S Jag trivs inte med det och vill gå tillbaka till GI. Hur gör jag nu? Måste jag börja om från början med fas 1 eller kan jag helt enkelt bara sluta med godis och onyttigheter och äta som vanligt (är i fas två nu)?
Vill komma igång med träningen men vågar inte iom GI-kosten. Vill styrketräna nån gång i veckan och nåt konditionspass i veckan och såklart promenader dagligen. Vill kunna äta en fibermacka och ett par frukter om dagen men ändå kunna gå ner i vikt.
Sen undrar jag, är det verkligen HELT förbjudet med liiite godis en gång i veckan. Känner att jag måste få unna mig det för att känna livskvalitét. Tacksam med svar på min fråga!
Jag heter Ola Lauritzson och arbetar som kostrådgivare, föreläsare och författare. Jag är grundare av och VD för GI-boxen som erbjuder hemleverans av nyttiga luncher och middagar.
/Ola
3 kommentarer:
Hej!
Jag skulle vilja ha lite förslag på bra mellanmål som man kan äta?
Lycka till! Kram
Ps. Jag har ny bloggadress: http://sarasordverkstad.blogspot.com/
Hej Ola!
Jag började med GI för 3 veckor sen och var jätteduktig de två första veckorna. Gick ner 2 kg. Sen åt jag, vid ett svagt ögonblick, godis och "föll tillbka" till onyttigheter. Äter bra mat (bara GI) men äter numera godis, kaka nån gång om dagen :S Jag trivs inte med det och vill gå tillbaka till GI. Hur gör jag nu? Måste jag börja om från början med fas 1 eller kan jag helt enkelt bara sluta med godis och onyttigheter och äta som vanligt (är i fas två nu)?
Vill komma igång med träningen men vågar inte iom GI-kosten. Vill styrketräna nån gång i veckan och nåt konditionspass i veckan och såklart promenader dagligen. Vill kunna äta en fibermacka och ett par frukter om dagen men ändå kunna gå ner i vikt.
Sen undrar jag, är det verkligen HELT förbjudet med liiite godis en gång i veckan. Känner att jag måste få unna mig det för att känna livskvalitét. Tacksam med svar på min fråga!
Mvh "Dålig karaktär?"
Skicka en kommentar