Ny matlagningsomgång för Expressens GI&Hälsa-bilaga... Nu arbetar vi med marsnumret!
Foto: Christina Sundien
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Om mig
- Ola Lauritzson
- Stockholm, Sweden
- Jag heter Ola Lauritzson och arbetar som kostrådgivare, föreläsare och författare. Jag är grundare av och VD för GI-boxen som erbjuder hemleverans av nyttiga luncher och middagar. /Ola
Här hittar du mig
Bloggarkiv
-
▼
2011
(149)
-
▼
januari
(22)
- Bröllop - på en måndag!
- Söndagsjobb!
- Senaste två dagarna...
- Den hemlige miljonären
- Kolla in nya Amelia: "Tappade 5 kg fett med GI-box...
- Välkommen Maja!
- Plats 1 och 3 på Bokus mest sålda böcker!
- 14 kg tyngre
- GI-föreläsningar med Ulrika
- Trailer
- Grym träningsvärk
- Jag ska bli romanförfattare!
- Hemma-hos-reportage
- Köksakrobatik...
- Spöket Laban: Biopremiär med Albin och Anton
- "Under cover" på Kanal 5
- Middagstips - på lite rester...
- Härliga januari!
- Tips på roliga spel?
- Hur brukar du betala på nätet?
- Matrevolutionen - årets första bokrekommendation!
- Nyårsnatten!
-
▼
januari
(22)
8 kommentarer:
Hejsan Ola!
Jag har bakat gi-brödet, som stod i kommentarsfältet.
Blev jätte överaskad, på ett positivt sätt. Det är ganska luftigt men extremt mättande. Blir som ett bröd, men det räcker gott och väl till 2-4 personer, Serverade och alla i min familj tyckte det var gott, l Att föredra är nog att ha räkost eller philadelphia och skinka på för att ge det lite mer smak. Saftigt och behövs inget smör på tyckte jag. Jag doppade mitt bröd i en god örtsås, extremt gott!! Det är lätt att baka, går snabbt och smakar super! :) Testa!!
Hejsan Ola!
Jag har bakat gi-brödet, som stod i kommentarsfältet.
Blev jätte överaskad, på ett positivt sätt. Det är ganska luftigt men extremt mättande. Blir som ett bröd, men det räcker gott och väl till 2-4 personer, Serverade och alla i min familj tyckte det var gott, l Att föredra är nog att ha räkost eller philadelphia och skinka på för att ge det lite mer smak. Saftigt och behövs inget smör på tyckte jag. Jag doppade mitt bröd i en god örtsås, extremt gott!! Det är lätt att baka, går snabbt och smakar super! :) Testa!!
Vad roligt! Då måste jag testa det själv!
Hälsar,
/Ola
Jag vägde mig igår på morgonen och vägde 55 kg sedan idag vägde jag 1 kg mer, dvs 56. Åt varken mer eller mindre, hur kommer det sig att vikten kunde skilja så mycket på bara en dag?
Hej! Jag har din bok lättlagad gi. I den finns det exempel på proteindrink. Jag tycker att det är en djungel av märken. Vill inte ha vassle, har förstått att kasein kanske skulle passa, men hittar inget sådant som inte är sötat eller har tillsatser. Har du någon sort att rekomendera? Tack på förhand, Jenny
Hej! Jag har din bok lättlagad gi. I den finns det exempel på proteindrink. Jag tycker att det är en djungel av märken. Vill inte ha vassle, har förstått att kasein kanske skulle passa, men hittar inget sådant som inte är sötat eller har tillsatser. Har du någon sort att rekomendera? Tack på förhand, Jenny
Anonym, det beror helt och hållet på kroppens vätskemängd. Varierar naturligt under månaden. Not to worry.
Jenny, min favorit är nog Sloow Protein som tillverkas av Fairing. Billigast om du köper på nätet, ex www.gymgrossisten.com. Kasseinprotein.
Skicka en kommentar