Önskar att det fanns något sådan som "kommit igång" i min värld... Hoppas att hitta någon slags rutin nu när jag ska tillbaka till jobbet efter semestern o livet kanske återgår lite till det normala igen... Några tips på hur man ska hitta tillbaka till träning??
Nä, jag har inte kommit igång. Min höft har lagt av och jag kan helt enkelt inte springa. Det är så frustrerande. Det börjar dock bli bättre och jag längtar till jag kommer ut i spåret igen.
Har löptränat hela sommaren och igår sprang jag Tjejmilen! Trodde aldrig jag skulle orka. Har som mest sprungit 6 km på träning men sprang hela vägen igår på tiden 1:16, inte super men nu ska jag pressa tiden till nästa år!
Jag heter Ola Lauritzson och arbetar som kostrådgivare, föreläsare och författare. Jag är grundare av och VD för GI-boxen som erbjuder hemleverans av nyttiga luncher och middagar.
/Ola
7 kommentarer:
Känner igen frustrationen. Jag kom igång i måndags och det känns så skönt. Lycka till!
Kommit igång?! Jag har ju varit förkyld sedan Dackefejden... Men, jag är inte bitter ;-)
Önskar att det fanns något sådan som "kommit igång" i min värld... Hoppas att hitta någon slags rutin nu när jag ska tillbaka till jobbet efter semestern o livet kanske återgår lite till det normala igen... Några tips på hur man ska hitta tillbaka till träning??
Vadå "inte kunnat träna"? Finns det?
Japp, till och med när jag var på ridkurs i somras la jag in en löprunda under veckan... så träningsglad är jag :-D
Nä, jag har inte kommit igång. Min höft har lagt av och jag kan helt enkelt inte springa. Det är så frustrerande. Det börjar dock bli bättre och jag längtar till jag kommer ut i spåret igen.
Varför göra uppehåll när träningen är det bästa som finns?
Har löptränat hela sommaren och igår sprang jag Tjejmilen! Trodde aldrig jag skulle orka. Har som mest sprungit 6 km på träning men sprang hela vägen igår på tiden 1:16, inte super men nu ska jag pressa tiden till nästa år!
Skicka en kommentar