Vann rätt låtar?
Själv tyckte jag al Fakir, Jessica, Ola var bäst. Sen gillar jag pompösa musikallåtar så Ekborg kunde gärna gått vidare för min del...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Om mig
- Ola Lauritzson
- Stockholm, Sweden
- Jag heter Ola Lauritzson och arbetar som kostrådgivare, föreläsare och författare. Jag är grundare av och VD för GI-boxen som erbjuder hemleverans av nyttiga luncher och middagar. /Ola
Här hittar du mig
Bloggarkiv
-
▼
2010
(241)
-
▼
februari
(28)
- Vinterpromenad med Sture!
- Melodifestivalen: sista delfinalen!
- Tufft träningspass
- Snöpligt!
- Utelåst!
- När taket på vännernas sommarhus håller på att ras...
- Vad jag längtar till...
- Kaffesump, stjärntecken eller gäddben...
- Min nya leksak...
- Boktips?
- Tom Ford - A Single Man
- Handen på hjärtat...
- Kalla tassar
- Mardröm på löpband
- Att göra en Pudel
- Så här mycket förbränner du på golf
- Vad skulle du rekommendera?
- Klassiskt bea-recept
- Vilken är din favoritsås?
- Ögonoperation!
- Smör, olivolja, rapsolja eller margarin?
- Flås och flämt...
- Melodifestivalen har startat!
- Härliga långkok!
- Fick den här tänkvärda historien skickad till mig ...
- Vem blir "Entreprenuer of the Year"?
- Gillar du att skriva - nu startar vi en ny författ...
- Hundmat?
-
▼
februari
(28)
4 kommentarer:
Helt rätt låtar gick vidare tycker jag.....nu är det bara att längta tills nästa lördag....
PS Köp hundmat i djuraffärer där är det bäst och dom vet mest.....
endast det bästa kan ju vara bra nog för STURE
Mims
Tack för svaret! =) Jag behöver alla råd och all peppning känner jag! Jag är 166cm och väger 58-59 kg..skulle vilja ner fem kilo kanske..tycker att det mesta sitter på magen, och det är väl också det som är svårast att få bort? Mätte midjan när jag började..men jag tror inte att det måttet har minskat.. Sen en fråga om man han en "fusk-dag" med nötter och russin, hur mycke kan man äta då? Har du nått annat bra rivstarts tips..träning eller mat..? /Jenny igen =)
Jenny, jag är generellt inte så förtjust idén på "fuskdagar". Då blir det lätt som att man går o späker sig hela veckan för att "äntligen få belöna sig" på lördagen. Bättre att försöka laga riktigt god mat som känns som en belöning i sig, men ändå är nyttig.
Om du tränar är det just långa konditionspass som bränner mest fett. Om du dessutom kan kombinera med styrketräning så blir resultatet bäst.
Slutligen: det är alltid "de där sista kilona" som är svårast. Men omöjligt är det inte - gäller dock att vara uthållig!
Tror på dig!
Enl Olga som är PT och bloggar på Mama.nu ska man köra intervaller för att bränna mest........
Jag röstade på Ekborg, pampigt och pondus!
Skicka en kommentar