lördag 10 januari 2009

Lördags-brunch à la GI







Sov länge idag och bestämde att träffa min gudson Albin och hans föräldrar Buster och Stina för brunch på Hasselbacken på Djurgården. Med vetskap hur mycket mat det brukar vara på brunchen hoppade vi frukost (gick ändå inte upp förrän halv elva, så det fanns liksom inte tid för det). Tog bara en kopp kaffe för att vakna upp och få igång förbränningen och gick sedan till brunchen.

Ställde mig förstås på vågen och har till min glädje redan gått ner 1 kg! Nu 78 kg. Bara 4 kg kvar :-)

Det här åt jag till brunch:
Första omgången: sill i alla möjliga smaker, lax (varmrökt och kallrökt), rökt sik, gubbröra, skaldjurspaté (ingen potatis, bröd eller andra kolisar). Vatten.

Andra omgången: En kycklingvinge, ett revbensspjäll, quinoasallad, champignonomelett, kronärtskocksbottnar. Mer vatten.

Tredje omgånen: En LITEN bit varm äppelpaj med vaniljsås och en SUPERLITEN bit blåbärspaj. Kaffe. (Jag vet att detta inte alla passar in i dieten, men dessertbordet var enormt och jag tyckte att jag fick unna mig en lite mumsbit).

Just kommit hem efter en promenad och känner mig så förskräckligt mätt! Sitter och samlar kraft för att gå till gymmet och innan de stänger klockan 18. Ska det bli en mil på löpbandet idag också? Usch, det låter inte så lockande... Utanför är det värsta demonstrationen - säkert 10 000 palestiner som tågar mot Israels ambassad. Fönsterrutorna skallrar. Glad att vi inte bor i Paris, då hade det nog gått vildare till. Nu tycker jag de ser ganska harmlösa ut.

10 kommentarer:

Bettan sa...

Hej Ola.

Intressant att följa din väg mot kilona. Jag undrar om du nu kommer väga dig varje dag? Jag kan inte låta bli att inte ställa mig på vågen varje morgon. Känns som jag måste det, men jag har hört att det inte är bra (att det blir som ett beroende). Jag har hittills gått ner 5,5kg med GI-metoden och denna metod passar verkligen mig, så jag vill ju varje morgon se om jag gått ner något hekto till.

Har flera av dina böcker = riktigt bra!

Hälsningar Bettan

Lallis - liv och leverne sa...

Intressant och fin blogg som jag bara hamnade av en slump. Kommer gärna tillbaka.
Ha en fin kväll.
/Lallis

Vanja Gauffin sa...

HMMMM!!! En liten bit blåbärspaj och en liten bit äppelpaj blir onekligen en ganska stor bit tillsammans. *Kikar med det onda ögat*

Skojar bara. Lycka till, det kommer säkert att gå strålande!

Ola Lauritzson sa...

Duktigt Bettan! -5,5 kg. Bravo!! Vi får se till att peppa varandra!

Ola Lauritzson sa...

Vanja, jag loooovar att det var två smååå bitar. Och goda var de. Otroligt goda till och med!

Mr. Sahlin sa...

Hej Ola!

Kul att läsa din blogg. Har lagt upp dig då och då på min galna blogg med Robban. Med dina kunskaper har jag gått ner 17KG. Finns skrivet på vår blogg.

Senaste inlägget om middag nyss är från din bok.

Tack för att jag fick insyn till ett annat liv!

Mvh. Stefan Sahlin
http://www.anderssonsahlin.se

Fråga?
Kanske vi kan lotta ut en bok från dig till våra läsare?

Ola Lauritzson sa...

Tjena Stefan - kollade just din blogg. Rolig. Alla andra: kika på www.anderssonsahlin.se för många roliga skratt!

Vore roligt om ni vill lotta ut min bok - men varför inte ta den nya som kommer i nästa vecka: Gå ner i vikt - mina samlade erfarenheter av GI-metoden!?

Kolla länken för mer info: http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9153432738

Mejla mig på ola@lauritzson.com så fixar vi! (mejlen ligger nere just nu för flytt av kontor, men ska vara igång på måndag - hoppas jag!!)

Anonym sa...

Det var inte 10 000 palestinier utan solidariska manniskor som tycker att det Israel gor inte ar kan kallas for sjalvforsvar.


Demo mot Israels folkmord av oskyldiga manniskor. Vill de efter terrorister borde de ga efter dem, inte efter oskyldiga civilister.

Tack for mig.

Anonym sa...

[url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#nghfw]buy viagra[/url] - buy viagra online , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#jdgbq buy cheap viagra

Anonym sa...

[url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#pfals]generic cialis[/url] - buy cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#qxhsr buy cialis online