onsdag 14 januari 2009

PREMIÄR FÖR MIN NYA BOK!!!


Känner mig så stolt idag när jag sitter och bläddrar igenom min nya bok som kommer ut i butik i slutet av veckan! Boken heter GÅ NER I VIKT - MINA SAMLADE ERFARENHETER AV GI-METODEN.

Visst, titeln kanske är lite pretantiös, men det får den lov att vara. Den är nämligen så förbaskat bra - tveklöst den bästa bok jag skrivit hittills! 128 sidor i storboks-format och 4-färg.

Om du vill köpa boken så kolla på internetbokhandeln, eller håll utkik i välsorterade ICA-butiker fr o m nästa vecka.

På Adlibris.se kostar boken 157 kr
På Bokus.com kostar boken 159 kr
På Internetbokhandeln.se kostar boken 153 kr
På CDon.com kostar boken 149 kr

Hoppas du gillar boken lika mycket som jag gör!!

17 kommentarer:

Fru Kaos sa...

Lotta ut ett par ex på bloggen!
Ja!

Marie sa...

Måste köpa =)

Marie sa...

Hur är det frstn med morötter. är det högt Gi? Jag gillar att ungsgratinera morötter till maten istället för potatis, är det lika illa? Jag äter nog ca. 3-4 morötter om dagen både råa och ugnsgratinerade. Borde jag sluta med det om jag vill äta GI rätt och gå ner i vikt?

Anonym sa...

Pretentiös.

Ola Lauritzson sa...

Morötter: lågt GI om du äter dem råa, men högt om du bakar/kokar dem. Om du följer vad jag kallar fas 1 ska du undvika alla rotfrukter, men annars är morötter både goda och nyttiga. Men ät dem helst råa.

Ola Lauritzson sa...

FruKaos: Klart jag kan lotta ut några böcker - du som är bloggexpert, har du några bra tips på hur jag ska utforma tävlingen?

Anonym sa...

Ohhhhhh.....jag måste ha den! Titeln är väl jättebra. "Spott on" skulle jag vilja påstå. Du ska vara stolt och glad för denna kommer hjälpa många GI-slavar.

Lotteri är ju så kul.Men jag brukar aldrig ha skuggan av en chans på såna så jag får allt ta och göra en beställning.

Hälsar
LaVazza

Fru Kaos sa...

Ola - be alla att t.ex. skriva sitt bästa GI recept/tips i kommentarsfältet och be dem länka upp tävlingen i sin blogg och sen lottar du.
Låt tävlingen pågå ett par dagar, sen lottar du fram vinnare - helst mig då ;-)

Petra sa...

Den måste jag beställa =)
Som nybliven "GI´are" (sedan en vecka tillbaka) så kommer denna bok att vara mkt till hjälp.

Tyvärr så har jag heller ALDRIG tur i tävlingar & lotterier, så jag tar det säkra före det osäkra...och beställer boken ;)

Mvh

Petra

Chrissan sa...

Måste bara fråga...
Hittade ett recept idag på kokospannkakor med ägg, kokos o grädde. Låter ju gott men hur GI är det med kokos???

Bettan sa...

Ang utlottning av bok så är det ingen bra idé om man Måste länka den eftersom alla inte har en blogg!! Jag vill ju ha lika stor chans som alla andra även fast jag inte driver en blogg!

Hälsn. Bettan

Ola Lauritzson sa...

Men att folk får skicka in sitt favorit GI-recept som jag sedan lagar upp kanske är en bra idé?

Fru Kaos sa...

De som har en blogg måste länka! Jorå!
Det är kutym i bloggträsket.
Jag länkar iaf. :-)

Maje sa...

Super med en ny bok! Ska absolut köpa. Har dina andra böcker och har precis gjort omstart med "GI dag för dag" efter helgernas frosseri. Körde enligt den förra våren och blev av med några kilon (som tyvärr har hittat tillbaka).
Tack för härlig inspiration och suveräna recept!

/Marie

Anna J D Jacobsson sa...

Vad roligt! Grattis! Hur gör man för att köpa sig ett signerad exemplar?

Mamion sa...

Hej!

Är boken bra för mig som började med Gi-metoden igår? Jag har ju noll koll och skulle vilja ha något grundläggande och som täcker många områden. Finns det recept, veckomenyer eller någon liknande steg-för-steg meny?

Malin

Askungen sa...

Snygga du. Kul för din framgång med böcker och får jag kanske en Askungepresent av din bok?

Jag kämpar med GI. :) Bara för att få väga Askungefemtio kg. Kan man lyckas uppnå en idealvikt med GI till 50 kg från 85 kg och 1,77 cm lång? En kurvig kvinna.