...en riktigt stor sallad med tonfisk, ägghalvor, sparris, fetaost, tomat, majs, paprika och rödlök. En enkel yoghurtdressing till det. Nyttigt, gott och GI-fräscht!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Om mig
- Ola Lauritzson
- Stockholm, Sweden
- Jag heter Ola Lauritzson och arbetar som kostrådgivare, föreläsare och författare. Jag är grundare av och VD för GI-boxen som erbjuder hemleverans av nyttiga luncher och middagar. /Ola
Här hittar du mig
Bloggarkiv
-
▼
2009
(342)
-
▼
januari
(63)
- Lille Sven
- "Jag klarar inte mer!"
- Filmtips!
- Tra, la, la, la....
- Vill du vara med i Bok-SM?
- Dagens meny...
- Erik käkade taggtråd till frukost!
- Säg hej till Ulrika och Susanne!
- Du missar väl inte tävlingen?
- Nötfärsbiffar...
- Ann-Sofies goda cheescake!
- Varför är jag så förbaskat morgontrött?
- Gårdagens middag...
- Vinn min senaste bok!
- Halvvägs i viktkampen!
- Vilken underbar känsla!!!
- Jag kom...
- Yes - jag klarade det!
- Min skrivarlya!
- GI-seminariet är fullt!
- Pust, stånk, pust
- Nu ska du få ett bra tips!
- Dagens mat...
- Mitt nya utseende...
- Lilla jag på TV8 / DiTV
- Så var det dags för en positiv undersökning igen!
- Ikväll blev det...
- Efterlysning: framgångshistorier med GI-metoden
- INBJUDAN TILL MINA BLOGGLÄSARE!
- Dagens mat...
- Snacka om galna vänner!
- Ovanligt mörkt det är ute!
- Förbannade Steve...
- Middag, frukost och lunch...
- Jippie - jag är sponsrad...
- Rejäl frukost
- Många frågor...
- Röding till middag...mums
- Lunchen blev lite fuskig...
- Middagen blev också lax...
- Erik vill döda mig...
- Dagens lunch - varmrökt lax och quinoa
- PREMIÄR FÖR MIN NYA BOK!!!
- Middag: ugnsbakad kyckling, kokad dinkel och salsa...
- Gi Viktkolls nya kontor
- Lotta Bromé
- Dagens lunch - stekt strömming
- Dagens frukost
- Nytt jobb?
- Kvällens middag blev en variant av kålpudding. Och...
- Stressig lunch!
- Tidiga morgnar är inte min grej!
- Middagsexperiment med massor av vitlök...
- Det är dyrt att gå ner i vikt...!
- Vinterfiske - på tunn is!
- Förskjutet dygn...
- Lördagsmiddag - modell "ganska torftig"
- Pust, pust
- Lördags-brunch à la GI
- Yepp, nu har jag startat! Projekt -5 har kommit gång!
- Jag kan inte skjuta på det längre...
- Vintersemester, del 2: South Beach, Miami
- Vintersemester, del 1: kryssning i Karibien
-
▼
januari
(63)
4 kommentarer:
Åh...vad det ser gott ut.
Men, "får" man äta majs?
Oj, man blir ju riktigt hungrig. Man får ju inspiration här!/ Gunilla
majs har medel-GI. Men eftersom jag precis hade kommit från gymmet så blir det helt godkänt! :-)
Bra att du visar hur enkelt det är att äta GI-rätt. Många komplicerar sin matlagning. Rena, enkla råvaror räcker långt. Nu går jag till gymmet, för att efter träningen äta egenhändigt grillad kyckling (med knaprigt skinn) och god sallad. Gott, mättande och billigt.
Trevlig kväll!
/Margareth
Skicka en kommentar